ｷﾑﾁの色々な種類
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植物性乳酸菌を多く含む食品といえば｢漬物｣ですが､中でも韓国の漬物｢ｷﾑﾁ｣は､効率的に乳酸菌を摂ることができ､ﾄｳｶﾞﾗｼとﾆﾝﾆｸの働きで消化を促す効果もあり､より栄養価の高い漬物です｡
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