悪玉菌の影響とは？

腸内細菌は体に良い｢善玉菌｣と､悪い影響を与える｢悪玉菌｣､どちらにも属さない｢日和見菌｣とに分けることができます｡

善玉菌の代表格としてよく知られているのはﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌などの乳酸菌ですね｡


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